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雙十連假,一起走訪2019新埔柿餅節
新竹新埔旱坑里柿子正紅,在曬柿架上感受九降風的吹拂,成為最美秋季顏色

新埔鎮農會活動,延著柿餅一條路有著不同的柿餅農園,提供遊客參賞體驗曬柿餅
曬柿餅的季節,一顆顆金黃飽滿的柿子,化身一片橘紅「曬杮海」
2019新埔柿餅節

金黃色的柿餅在陽光的照射下,微風迎面而來,陣陣甜甜果香夾著花香,讓人感受秋收的喜悅與溫暖!

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今天在FB上看到購物網站的廣告

突然想起來雙11快到了

雙11購物清單

每到雙11各家都會推出活動

還有網友已經整理好個家的活動內容了呢 傳送門

剛好最近有些東西一直想買

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今天要來分享一個再度著迷的手機遊戲 ~ LINE BUBBLE 2

其實這款遊戲已經出好一陣子了

不過真的是歷久不衰的安裝在我的手機裡面

當無聊的時候又再拿出來玩一玩,真的很殺時間 

也很療癒呢 

手機遊戲 LINE BUBBLE2

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每到新的一年, Pantone都會挑出新年的代表顏色

而今年的年度代表色就是 ---  Ultra Violet (紫外光)

其實就是紫色拉

根據Pantone說的 "Ultra Violet communicates originality, ingenuity, and visionary thinking that points us toward the future."

 

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雙十一節 快要到了

這就意味著要來大買一番拉!!!!!

自從會使用淘寶購物後,就很少在台拍買東西了

除非是日貨或是韓貨,不然很多台拍也是和中國進貨阿

而且台灣拍賣都要等很久很久~甚至有經驗等到換季了才收到商品

但是在淘寶購物,差不多一到兩個禮拜就會收到了!

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轉眼間,我的最後一個暑假過完了

在一年的時間,就要重研究所畢業了

 

九月除了開學,還有一個屬於學生的節日

那就是928教師節(不過畢業後,還是可以跟老師祝賀啦XD

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最近想要增強英語閱讀能力

想要找英文的小說來讀

看了一下博客來外文青少年閱讀排行榜

Thirteen Reasons Why

看到了這本 Thirteen Reasons Why(中譯:漢娜的遺言)

漢娜的遺言一本懸疑驚悚的小書,也有翻拍成影集

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Ryuuu TV / 學日文看日本

最近在學日文

所以來分享一下自己蠻喜歡的學日文的youtube頻道

就是 Ryuuu TV / 學日文看日本

這個youtuber是一個在日本生活的馬來西亞人

他會用中文或是小短劇去分享並講解去日本旅行用語、生活用語

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最近大學推甄申請等等好像又要開始了

想說來跟大家分享一下

當初自己準備大學跟研究所的時候的心得好了

 

大學的時候是個人申請

基本就是按照學測成績去填寫希望的志願

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什麼是週一無肉日?

「週一無肉日」(Meatless Monday)正是一個希望推動低肉品消費的活動,這個在2003年由一群美國學者參考約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院、雪城大學與哥倫比亞大學的相關研究發現,飲食中攝取過量肉品是導致疾病與健康損害的原因,因此他們自發性地籌組相關團體,推廣每週一不吃肉的活動,並且長期觀察這樣的做法對健康的影響。美國的營養飲食協會(Academy of Nutrition and Dietetics)就認為「這活動就是單純提供一個減少過量脂肪攝取的解答」。

至於為什麼是選在每週一呢?不是其他週間日,或是週末呢?因為在文化意義上,週一代表著「一週的起始日」,也是很多人工作最為忙碌或者情緒最為緊繃的一天。不過,這群學者卻利用Google中健康類關鍵字搜尋分析發現,在2004年至2012年的搜尋中,「要開始減肥」「養成運動習慣」「開始戒菸」等等句子在每週一出現時間最高,多數人喜歡在週一時啟動新的生活方式,達到「新的開始」,因此,每週一是想要改變習慣,行動力最強的一天。

除了健康理由外,「週一無肉日」行動還具有環保意義。聯合國農糧組織(FAO)在2006年所做統計資料指出,二氧化碳最大的製造者,並非人類,而是畜牧業,生產 1公斤牛肉所排放的溫室氣體,相當於駕車行駛 71公里,而生產 1公斤的豬肉,約等於行駛 26公里,因此鼓勵減少肉品消費,等於間接降低對環境的負面影響。

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今年最夯的科技好物非VR與AR莫屬了!

 

 

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取自早安健康

 

TABATA 間歇訓練介紹

由日本科學家田畑泉博士所研發,它與其他耗時、耗力、還看不見成果的運動相比,最大的賣點就是只要4分鐘便能高速肌力,很快就有運動1小時的效果,持續燃脂的時間甚至可長達12小時!

 

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一日之計在於“水” 該怎麼補才對?

認清平日和運動期間的補水知識

  • 發佈時間: Apr 01 , 2015 14:00:00

身為一介運動員我們都知道,水的重要性有多高,甚至贏過其他補給品。自我訓練的重點在於防止脫水,因為肌肉長期缺乏水分有可能導致痙攣發生,所以在正確的時間下補充適量的水分,顯得重要。不過有一點請特別注意,飲水固然優於含糖飲料,過多過少皆會對身體產生負面影響,呼應凡事過猶不及之道。


水對人體的重要性,超乎想像 ©flickr授權圖片

 

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圖片取自:iFit

是不是常常有怎麼減體重都沒變的感覺?

到底問題出在哪裡呢?

讓我們一起來看看減重的五大迷思吧!

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圖片來源:聯合新聞網

在台灣,真的是遍地機車啊  

但是你真的知道該怎麼騎機車嗎?

今天就來討論一下騎機車的注意事項吧!

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IMAG1571_Fotor_Fotor_Collage.jpg 

一年一度的變圓圓烤肉節中秋節又到啦~

看到之前烤肉的照片我又餓了 

超豐盛的啊~ 有雞、有豬、有牛、有海鮮 

頓時又開始了我的思鄉之情 

中秋節真的是讓人又愛又恨啊

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圖片取自:國立中央大學資工系

不知不覺一年又過去了~

又到了要開學的日子 

想當初一年前還是小大一的時候

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 夏日玩水去, 暑假一定要晒黑, 朝向健美小鮮肉!

 我在墾丁*天氣晴已經變成陽光跳島之旅的經典

 沁涼水上活動,搭配熱情酷暑享樂, 暑假就是要墾丁比基尼辣妹呀!



姑且不論,小鮮肉計劃是否成功, 但保持青春體態, 是人人愛.

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公園

上個周末沒有回家,留在學校弄社團的事情

早上起來看到中央的大草皮上,有許多年長的伯伯或伯母 規律著揮舞著雙手,

我想說這是什麼特別運動,原來這種運動叫做 甩手功

 

對於甩手功的實際運動步驟我也一知半解而已

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距離7/1 大學指考只剩下70天囉!

不知道各位考生準備的怎麼樣阿~

我就來分享一下去年指考的心得好了!(希望不會誤人子弟 XD

 

1. 心情管理

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