意想不到的黑咖啡好處 這樣做助燃脂

圖文提供/TALK滔客線上雜誌】 2015年10月27日 09:30

不再只是文青最愛,黑咖啡的純郁,最適合喚醒清晨緩緩甦醒的心靈,美國時代雜誌報導,在運動前的30分鐘飲用一杯黑咖啡,將有效加速脂肪的燃燒,原理是黑咖啡加速代謝,快速燃燒肝醣。

 
此外,黑咖啡的熱量低,一小杯的咖啡只有21大卡,熱量比一些減肥水果還要低。而且咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化劑,能夠加快脂肪分解。喝咖啡後體內的脂肪酸濃度上升,搭配簡單規律的運動,就能很快燃燒脂肪,達到良好的消脂效果。

但是,咖啡因容易讓人興奮。對咖啡因比較敏感的人,容易出現失眠、心跳加速情況。因此,建議喝咖啡減肥要適可而止,不要喝太多咖啡。喝咖啡減肥是一門學問。怎麼喝咖啡減肥好?

1.喝純黑咖啡

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這次與朋友的小聚會去了一家復古風的早午餐店

一種古早味的感覺、一種好像鄰居家的感覺 

 

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Eora 3D把手機變3D掃瞄器,讓3D列印更簡單

 

9aa71b27ded28ece34d93060caebd129透過3D印表機,使用者可以輕鬆地把各種電腦中的3D模型製作為實體物件,不過這之前,需要先將物件建模,這個步驟就不是那麼容易了。Eora 3D這個裝置可以將你的智慧型手機變成3D掃瞄器,透過簡單的操作手續,就能將各種實體物件轉換成3D模型,不但可以在專屬程式中瀏覽3D模型,更可以將 資料傳至3D印表機進行列印。

 

借助智慧型手機降低成本

Eora 3D的源起相當有趣,它的開發團隊表示,他們希望能在市面上找到高精準度且負擔得起的3D掃瞄器,但是左找右等,都沒有滿意的解決方案,所以他們決定自己動手做,於是Eora 3D就這樣誕生了。

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香蕉助眠防抽筋!睡前喝杯香蕉牛奶

──【牛奶健康喝】專題

華人健康網 記者林芷揚/台北報導】 2015年10月8日 09:40
 

昨晚又睡不著了嗎?不少民眾飽受失眠之苦,數羊早已不管用,翻來覆去就是無法入睡。除了保持正常作息、適度運動,也可以透過飲食幫助改善。營養師指出,香蕉和牛奶都有助眠效果,民眾不妨自製香蕉牛奶,有助對抗失眠。另外,香蕉也可以預防運動抽筋。

香蕉牛奶不但香甜美味,還能幫助睡眠,讓你遠離失眠之苦。
香蕉牛奶不但香甜美味,還能幫助睡眠,讓你遠離失眠之苦。

香蕉搭配牛奶 提升助眠效果

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穿戴裝置向前邁進的重要一哩路:超級電容織物

作者  | 發布日期 2015 年 09 月 11 日 分類 穿戴式裝置 , 電力儲存 , 電池
 

近幾年來,「穿戴裝置」的議題大為熱門,除了手錶和眼鏡之外,衣物也成為新的關注焦點。在 2015 Google I/O 大會上,Google 提出 Project Jacqard 專案計畫,他們將和 Levi’s 合作,生產一種智慧型布料。不過 Google 是想把布料當作訊號輸入裝置使用,但穿戴式的電子產品可不只有這一種用途,Google 也不是第一個把腦筋動到衣物布料上的呢!

台灣的紡織產業綜合研究所在紡織電子科技上耕耘許久,創造出了「織物超級電容」和「LED 紗線」兩種應用技術,前者甚至還在 2011 年贏得了素有產業創新奧斯卡獎之稱的 R&D100 大獎。

「超級電容」是一種介於電池和電容之間的東西,可以和電池一樣儲存電荷,但充放速度快 100 倍(參考《點「石」成金:石墨烯製程改良,助超級電容更有力》)。織物超級電容就是將柔軟、可彎曲的紡織材料做成了電容的基材,再灌注以真空封裝的電解液,並加上同樣柔軟的電極。如此一來,完成的超級電容就像布料一樣,可以隨意折疊、搓揉,當超級電容結合普通衣物,就像為衣服裝上了電池一般,讓衣服擁有電力來源;或直接做成背包的一部份,讓背包成為隨身電力的中心。

有了「電池」之後,再來就是如何利用這些電力了。「LED 紗線」除了比一般電線更柔軟之外,拉扯承受力及耐水性更佳,所以就算丟進洗衣機裡也不怕。因為是紗線的關係,這種 LED 燈可以 360 度全方向性地發光,同時紗線的材料也讓它的發光更為均勻。

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圖片來源:聯合新聞網

在台灣,真的是遍地機車啊  

但是你真的知道該怎麼騎機車嗎?

今天就來討論一下騎機車的注意事項吧!

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iOS 9 升級降臨: 8 個新功能. 新界面. 系統優化.

iOS 9 升級降臨: 8 個新功能. 新界面. 系統優化.

經過多個月來的測試,新一代 iOS - iOS 9 終於正式讓所有支援的 iPhone / iPad / iPod 升級。究竟這次大更新有甚麼改變?有哪些方便實用的新功能和優化?無論你是剛剛升級了,還是正在考慮是否升級都要知道!

iOS 9 升級降臨: 8 個新功能. 新界面. 系統優化.

1. 系統優化

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前些陣子看到阿舍乾麵出了新口味 紅藜沙茶鮮蔬

這幾天上網看了很多篇分享 看起來感覺還不錯

所以就打算去買來吃吃看啦!

 

不過找了很多家便利商店都沒有賣 QQ

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身為台灣人每個人心中一定都有一家第一名的臭豆腐

今天要來介紹的就是我心中的第一,沒有之一!

就是位於新北板橋湳雅夜市好味道臭豆腐

別看他只有一間小小的攤子,還在巷子內很不起眼

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買胎壓偵測器 聰明5撇步

2015/04/11 13:07 最新更新:2015/04/11 13:07

(中央社記者鍾榮峰台北11日電)市面胎壓偵測器(TPMS)百百款,聰明選擇性價比高的產品,要先掌握胎壓值精準度、胎溫偵測和無線傳輸3大訣竅,瞭解2大重點,就能確保行車安全。

全球主要國家法規陸續明訂,胎壓偵測器成為新車標準配備。

美國已在2007年立法強制要求4.5噸以下車輛輪胎安裝胎壓偵測器,韓國去年6月規定生產新車需裝配TPMS,歐盟去年11月規定所有新車輪胎必須強制裝配TPMS,台灣也在去年11月起實施新車強制加裝TPMS的規定。

預期俄羅斯和日本在2016年和2017年也將陸續跟進,中國大陸正在持續規劃,印度預期在2019年將TPMS列為標準配備。

安裝胎壓偵測器可以讓駕駛在行車時預防爆胎,降低車輛油耗,也可以延長輪胎壽命,確保駕駛行車安全。

每台車輛負重不同,輪胎的胎壓值也不一樣,一般而言,原廠使用手冊應該都會有廠商建議的胎壓值,可以按照使用手冊的建議,設定標準胎壓值,選擇適當的胎壓偵測器產品。

一般售後服務市場(AM)的胎壓偵測器產品,多以4枚一組銷售,售價從新台幣3500元到8000多元不等,甚至上看9000元。業者建議,若能掌握3大訣竅,就可以從琳瑯滿目的產品中,選擇出性價比高的最愛。

首先,可以先看看胎壓偵測器產品上標示的胎壓值精準度。一般TPMS產品會強調胎壓偵測讀取的誤差值,若在正常壓力狀態下,誤差值在+/-1 PSI,就是可以考慮的產品。

其次,再看看產品標示的胎溫讀取的誤差值,若在一般正常環境下,胎溫讀取誤差值在+/-3°C到4°C,就可以納入考慮。

再者,現在胎壓偵測器多強調無線傳輸功能,消費者可以留意,產品有沒有標示工作頻率,也就是支援何種無線傳輸規格。

傳統胎壓偵測器多採用433MHz或315MHz頻段,從輪胎到接收器的無線傳輸距離大約是50公尺。

現在部份胎壓偵測器產品,強調以低功耗藍牙2.4GHz頻段傳輸,胎壓偵測器的感測距離比較遠,無線傳輸距離可到80公尺到100公尺。

若以台灣為例,駕駛座在車輛左側前方,胎壓偵測器的接收器放在駕駛座位置,實地要檢測接收器可否順利偵測到右後方輪胎的胎壓偵測器。

還有2大重點必須注意。首先在實際行車過程中,胎壓偵測器的偵測效能會受到車輛移動、車身厚度以及汽車隔熱紙等3大變數影響,TPMS產品實際的偵測品質可能與產品標示有些差距,要明察秋毫。

此外,車輛行車里程數若達5萬公里,建議輪胎應該要重新更換。胎壓偵測器平均使用壽命約3年到5年,也可以定期更換胎壓偵測器,確保行車安全。

因應物聯網(IOT)和車聯網時代,現在胎壓偵測器產品進一步強調可與智慧型手機或平板電腦連結,透過APP軟體,支援iOS或是Android作業平台,還可以用語音回報輪胎的胎壓和胎溫狀況。可以預見,未來胎壓偵測器的設計將會越來越「聰明」了。1040411

 

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一年一度的變圓圓烤肉節中秋節又到啦~

看到之前烤肉的照片我又餓了 

超豐盛的啊~ 有雞、有豬、有牛、有海鮮 

頓時又開始了我的思鄉之情 

中秋節真的是讓人又愛又恨啊

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老人家看電視看到睡著?三星推 SleepSense 會偵測你打瞌睡時關掉電視   

T客邦     洪免 發表於 2015年9月13日 15:00  

三星今年在 IFA 展上依舊火力全開,除了 Gear S2 智慧手錶之外,同時也推出一系列互聯網裝置,包含能在你睡著後自動幫你關電視調整空調的睡眠追蹤器、SUHD 超 4K 電視、可隨時暫停的洗衣機等等,總之三星畫出了一幅仿若內建家庭小精靈的智慧家居生活藍圖。

豌豆公主不能用的 SleepSense 睡眠感應器

三星發表了 SleepSense 睡眠感應器,感應器採用扁平造型設計,只要將它放在床墊下麵,就可透過感應方式來監測人的心跳與呼吸頻率,包括睡眠中的一舉一動。它能串連三星家電與其它廠牌的物聯網裝置;舉例來說,當使用者陷入睡眠狀態時,該應用程式就會自動關掉電視,並調整暖氣或空調。此外,使用者也能透過智慧手機來查看 SleepSense 的日常睡眠指數和報告,由於三星與哈佛大學醫學院博士 Christos Mantzoros 合作,該應用程式還能參考每個人的新陳代謝,而提出供專業意見與建議。

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圖片取自:國立中央大學資工系

不知不覺一年又過去了~

又到了要開學的日子 

想當初一年前還是小大一的時候

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今年蘋果發表會最大看點,全部在這裡

INSIDE  【合作媒體】iFanr愛範兒 九月 10, 2015  

萬萬沒想到,一切產品如期而至的發表會還能帶來驚喜。趕時間的話,看完下面這段先收藏吧。

  • 12.9 寸的 iPad Pro 像素超過 RMBP,支援多任務,配上了觸控筆,多媒體功能更強大。
  • 3D Touch 為 iPhone 6s 帶來全新的操作體驗,進步不止一點點。
  • Apple Watch 加入包括愛馬仕在內的多種錶帶,Watch OS 2 醫療功能突出。
  • Siri 變得更加聰明、有用。

Apple Watch: app 更多、互動更強、搭配更多樣

Watch OS 2

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Google換新Logo,藍色G字母變四色

 

新的企業標章維持藍、綠、紅、黃四色設計,但字體線條更為簡潔。 Google也設計四色合成的彩色G字母圖示取代原有藍色的G。此外還有代表其他服務的新元素,例如彩色Google麥克風可辨識音控功能,而諸如 Google地圖、Chrome、Google Plus等服務也在標誌上做了調整。

文/林妍溱 | 2015-09-02發表

繼轉型為控股集團的子公司的重大決定後,Google現在又更新企業識別標誌,以因應行動裝置取代桌機成為上網主流的潮流。

新的企業標章維持藍、綠、紅、黃四色設計,但字體線條更為簡潔。Google也設計四色合成的彩色G字母圖示取代原有藍色的G。此外還有代表其他服 務的新元素,例如彩色Google麥克風可辨識音控功能,而諸如Google地圖、Chrome、Google Plus等服務也在標誌上做了調整。

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迪迪颱風造成台北自來水質變黃,現在整個聽到颱風就聯想到風雲變色之苦,不論飲用水、洗澡、洗衣 ... 都十分不便,雖然一二天後,水質已經漸漸變得清澈 ,但是大家搶購礦泉水的功力,真是不容小覷!

 

DUSKIN 除氯蓮蓬頭(這才知道,原來 DUSKIN 不只指做冷氣而已)  

 DUSKIN除氯蓮蓬頭⇊ (這才知道,原來DUSKIN不只指做冷氣而已)

 忽然讓我想到,去年剛住外面時,也很不習慣(不知是否水土不服 ? ),後來家人買了一個除氯蓮蓬頭給我,比起 整組大型的淨水器,除氯蓮蓬頭很小巧、方便又價格宜人,對它的功能也是半信半疑,但也就默默替換成這個除氯蓮蓬頭。  

 

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蘋果Apple Watch可以代替信用卡付錢,使用者口碑究竟如何?一項調查顯示,透過Apple WatchApple Pay行動支付越來越能掌握使用者的心了。

(中央社檔案照片)中央社檔案照片

 

(中央社記者鍾榮峰台北19日電)蘋果Apple Watch可以代替信用卡付錢,使用者口碑究竟如何?一項調查顯示,透過Apple WatchApple Pay行動支付越來越能掌握使用者的心了。

在美國和英國,蘋果Apple Watch內建Apple Pay行動支付功能,可以代替信用卡或金融卡消費。市場研究機構Wristly針對1000名在美國和英國擁有Apple Watch的使用者進行調查,發現高達8成使用者用過Apple Pay

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2015台北電腦應用展, 年度最重要的事, Windows 10 來了


建議大家升級與不升級 Windows 10 的百種理由!

--> http://www.newmobilelife.com/2015/08/03/gadegetlo-20150803-win-10/

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吸引app開發者 微軟力推Windows 10

 

(法新社舊金山29日電) 美國科技巨擘微軟召開開發者大會Build,3個小時的主題演講著重於,軟體開發專家為HoloLens擴增實境眼鏡等各種智慧裝置設計軟體時,Windows 10將扮演什麼樣的角色。

根據微軟(Microsoft)執行長納德拉(SatyaNadella),Windows 10可支援從穿戴式電腦到智慧型手機或桌上型裝置,只需編寫一次app,就可以在所有裝置中操作。

他們可以重新使用為蘋果(Apple)或Android裝置app編寫的程式碼,一切都變得更簡單。

微軟也透露,取代IE的新瀏覽器叫做「Edge」。

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考完期中考就是要放鬆一下啦~

近期最著名的電影除了「玩命關頭7」 之外,

當然就是屬 Marvel 的「復仇者聯盟2:奧創紀元」

先來看個預告片吧!

 

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