松鼠的跳躍日子

今天要來介紹一款運動 APP啦~

原因就是大學生活真的是太糜爛了 (大誤

應該是說大家三不五時就會到市區吃東西

市區的東西通常都比較油 所以體重自然也就...(泣

這款 APP 叫做 mySports

可以完整記錄你運動的情況、運動路線、消耗多少卡路里...等等

這是一開始進入的畫面，不用急著辦帳號

可以先選右下角的立即體驗試試看

接下來就開始選擇要記錄的運動類型囉

這個時候我還在學校 所以只能選到操場跑步囉 (那時還是期末考>< 不想讀書跑來動一動 

除了跑步之外，還可以選擇超多類型的活動

攀岩也出來了 XD 太扯

還有跳舞和瑜珈

看來能夠紀錄的類型真的是五花八門

選擇跑步之後就可以選擇要顯示的項目，除了時間、距離、卡路里之外

還能夠顯示速度、平均速度、步數...等等

不過我都是照著預設的顯示而已 XD

十秒倒數準備開跑啦~

跑了操場一圈，試試看跑的怎麼樣

變慢太多了!!!

跟高中的時候完全不能比啊...

而且一圈才消耗25大卡，

難怪減肥是一條辛苦的道路 ˊˋ

這款APP是搭配GPS來偵測你的跑步路線

還蠻準的

跑完以後會有整個詳細的紀錄

全部東西都一覽無遺阿

相片數不知道是甚麼東西

是指可以邊跑邊拍照嘛!?

這款APP除了能夠紀錄運動情況之外

也有一些互動挑戰，

讓大家有個目標可以達成

我想想這個月要選哪幾個來挑戰一下好了 XD

不知道會不會有獎勵呢 :P

也可以搭配心跳帶，

我想這應該是用來準確偵測心跳的裝備

除此之外也有推薦路線

原來中央的校園那麼大啊

下次試試看來跑校園好了

希望大家能夠一起動起來

不要只待在電腦前面上網啊!

希望過完年以後大家都能健康 :)